(((منتدى حور الجنة)))
اهلا وسهلا بك زائرتنا الكريمة

نرحب بك فى منتدى حورالجنة للبنات فقط

فاذا كانت هده زيارتك الاولى للمنتدى فسارعى بالتسجيل
(((منتدى حور الجنة)))
اهلا وسهلا بك زائرتنا الكريمة

نرحب بك فى منتدى حورالجنة للبنات فقط

فاذا كانت هده زيارتك الاولى للمنتدى فسارعى بالتسجيل
(((منتدى حور الجنة)))
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
اهلا وسهلا بكم فى منتدى حور الجنة للبنات 
تقبل الله مناومنكم عيد مبارك علينا وعليكم
ليبيا حرة بفضل الله تعالى وعاصمتها عروس البحر الله اكبر الله اكبر ولله الحمد

 

 فوائد البرتقاااال !!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أم طيف




عدد المساهمات : 493
تاريخ التسجيل : 16/07/2010

فوائد البرتقاااال !!! Empty
مُساهمةموضوع: فوائد البرتقاااال !!!   فوائد البرتقاااال !!! Emptyالأحد يوليو 18, 2010 8:28 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


تعتبر فاكهة " البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.


والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.

ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك.

كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.
[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عنود الشوق

عنود الشوق


عدد المساهمات : 200
تاريخ التسجيل : 05/07/2010
الموقع : في بلد الخير السعوديه

فوائد البرتقاااال !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقاااال !!!   فوائد البرتقاااال !!! Emptyالإثنين يوليو 19, 2010 7:29 pm

الله يعطيك الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم طيف




عدد المساهمات : 493
تاريخ التسجيل : 16/07/2010

فوائد البرتقاااال !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقاااال !!!   فوائد البرتقاااال !!! Emptyالأربعاء سبتمبر 01, 2010 6:06 pm

اسعدني مرورك بارك  ا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت كندهـ

بنت كندهـ


عدد المساهمات : 112
تاريخ التسجيل : 22/07/2010
الموقع : &السعووووووووديه&

فوائد البرتقاااال !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقاااال !!!   فوائد البرتقاااال !!! Emptyالثلاثاء سبتمبر 14, 2010 2:31 pm

مشكوررررررررررررره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم طيف




عدد المساهمات : 493
تاريخ التسجيل : 16/07/2010

فوائد البرتقاااال !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد البرتقاااال !!!   فوائد البرتقاااال !!! Emptyالسبت سبتمبر 18, 2010 1:51 pm

شكرا لمرورك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد البرتقاااال !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الرياضة
» فوائد الخضراوات
» فوائد الفلفل الحاااااااااااااار
» فوائد التوت
» فوائد حبه البركه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(((منتدى حور الجنة))) :: المنتديات التعليمية :: صحة الاسرة-
انتقل الى: