الوقت الصحيح لشرب الماء سبحـــــــــــــــــان الله

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..

الوقت الصحيح لشرب الماء سبحـــــــــــــــــان الله GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dde258c87-264d-4ba3-ab6b-6fab9ff3718f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage001.jpg%254001CB2018.E01A3930&oneredir=1&ip=10.4.85

الوقت الصحيح لشرب الماء سبحـــــــــــــــــان الله GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dde258c87-264d-4ba3-ab6b-6fab9ff3718f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage001.jpg%254001CB2018.E01A3930&oneredir=1&ip=10.4.85

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
الوقت الصحيح لشرب الماء سبحـــــــــــــــــان الله GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d8ad34388-c5df-4084-806a-fbf725fa4a5f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26name%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage002.jpg%254001CB2018.E01A3930&oneredir=1&ip=10.4.85